ヨガ講師/絵本講師
【絵本とヨガの共通点】
絵本とヨガは感じ方・捉え方は人それぞれ異なります。それが正解/不正解と判断せず
今のあなたの感じたままの感覚を大切にして寄り添ってくれます。
普段忙しくしている方こそ
ご自身のお体や心と向き合っていらっしゃらないと感じます。
たまにはご自分の心と身体をふわっと緩めてご自身の「今」の心と身体を見つめる時間に
して日頃の疲れやモヤモヤを少しでも取り除いてもらえたら、、、、と思い
心を込めて、お一人お一人のその時の状態に合った絵本を読み、ヨガのレッスンを提供します。
なんでもご相談ください。