プラン4種類★ファスティングをサポートします
断食で美ボディに!【プラン別 1日.3日.8日.12日】
おうち時間をファスティングで、自分磨きしませんか♪
オフィスや外にいると、外食や友人に誘われたり付き合いなど、誘惑がいっぱいで食事の調整が難しいですよね・・・
おうちで過ごす時間が増えた今、ファスティングに取り組むチャンスです!
〇ファスティングとは
一定期間固形物の食事を避け、身体への負担が少ない液体の食事に置き換え、身体に休息を与える健康とダイエット法です。
内臓を休ませてあげる事で、体に溜め込んでいた有害物質をデトックスし、自分が元々持っている身体の機能が戻ることで治癒力や免疫力をUPさせることができます。
酵素ドリンクでもコールドプレスジュースでも可能です☆
〇こんな方にお勧め
・食べ過ぎて、体を整えたい方
・ファスティングにチャレンジしたい、サポートをして欲しい方
・ファスティングについて学びたい方
・体のデトックスをしたい方
〇ファスティングにより得られる効果
・ダイエット効果
・美肌
・アンチエイジング
・頭が冴える
・体調の改善
・食生活の改善
〇プラン4種類
日数・目的別にプランを用意しております。
お値段異なりますので、購入の際はオプションで選択願います。
①1日【断食半日、実施日数1日】(5,000円)
1日のうち1食を酵素ドリンクに置き換える方法です。
初心者の方や断食を生活に取り入れたい方におすすめです。
②3日間【準備1日+断食1日+復食1日】基礎編★(10,000円)
基礎を学びたい方におすすめです。内臓をお休みさせたい方へ。
③8日間【準備2日+断食3日+復食3日】(20,000円)
体をスッキリさせたい方におすすめです。
デトックス、脂肪燃焼効果が期待できます。
④12日【準備2日+断食5日+復食5日】 (30,000円)
短期間でしっかりと結果を出したい方におすすめです。
上記に加え、体質改善、疲労回復が期待できます。
〇サービス内容
・ファスティングの基本知識(PDF資料)
・ファスティング期間のメニューのご提案
・ファスティング期間中のメール・お電話でのサポート
(お電話は必要な方のみ。対応が難しい日もありますので、お日にちは要相談。)
〇オプションについて(PDF資料)
理解を深めていただくために、用意いたしました。
興味のあるもの、必要なものを選んでいただければと思います。
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