国家資格あり✿自分ではわからない姿勢や痛みをみます
あなたの姿勢や動きの癖・体の歪みを見ながらその場で改善します
こちらはビデオチャットで、
理学療法士(リハビリの先生)である雪乃が
いつもの、おっとりセクシー❤️を脱ぎ捨てて
あなたの姿勢や動きを徹底的に改善しちゃうよ!
一般的に多いお悩み…
✔猫背
✔巻き肩
✔腰痛
✔ひざ痛
✔ストレートネック
姿勢の悪さや動きのクセが原因で
痛み・しびれの症状が現れます。
そうなってしまった時に
一般的にすることと言えば…
マッサージを受けにいく
湿布や抗炎症薬をつかう
痛み止めを飲む
ストレッチや運動をする
などなど
確かに、それで症状が治まることもあるけれど
多くの場合は何度も繰り返します(^^;
なぜか?というと
あなたの姿勢や動きにクセがあるから。
それは自分ではなかなか見えにくいものです。
それを雪乃が画面越しに見て
あなたの体のどこがカタくなっているか
どこが歪んでいるか
なぜ痛みが出ているのか
をじっくり探っていきます❤️
「体に触らないのに分かるの?」
とよく言われます。
大丈夫です!わかりますよ♪
姿勢や動きを見るだけで分析して
どこがカタくなっているか?
どこに原因があるか?
を見極めるのは理学療法士の得意なところ♪
雪乃は歩いている足音を聴いただけで
どんな姿勢なのか、どこがカタいのかが
わかっちゃうんです✨(自慢です)
あなたの姿勢や動きのクセや歪みを見て
あなたに合ったストレッチや筋トレの方法を
優しくゆっくり教えていくね❤️
定期的に何度か繰り返してご利用いただくと
トレーニングがうまくできているか?
姿勢や動きが改善しているか?
を見極めて、さらに調整していくので
雪乃があなたの体を知り尽くして
あなたに密着したトレーナーになれるので
オススメです❤️
ホントかな~?と思うかもしれないけれど…
実際にオンラインでダンサーの動きを見て
指導した経験もありますので
どうぞ安心して受けてみてくださいね♪
お待ちしています✨
★ご注意ください★
・治療行為ではありませんので、アドバイスとしてお受け取りください。
・なるべく全身が見えるようにスマホとの距離を2~3mとれる場所の確保をお願い致します。
オンラインレッスン・アドバイス > エクササイズレッスン