職種・スキル

・来談者中心療法

共感・受容を大切にして、お話を伺わせて頂きます。こちらから一方的にアドバイスするのではなく、ご相談者様自らが問題解決できるように支える心理療法です。

・認知療法

苦痛を感じている方の考え方は硬直化しやすく、偏ったものになりやすく、その考え方が自分を苦しめてしまいます。認知療法では思考の硬直化を緩め、偏りを正すことで苦痛を軽減させます。こちらからアドバイスすることも多い心理療法です。