心の専門職が、辛い・不安・人が怖い等の相談受けます
心の病気を持つ方へ。自分を知る事で少し楽になる方法を伝えます
あなたは「しんどい。もう、終わりにしたい」…そう思ったことはありませんか?私はあります。
だから、精神科専門職になりました。
数ある中から、閲覧いただき、本当にありがとうございます。
私は、在宅の現役精神科作業療法士であると同時に一児の母です。
日々、心の病を持つ方と接しております。
外へ出られない方、
人が怖くて仕事へ行けない方、
大勢の人が怖く電車やバスに乗れない方、
うつ状態が強く、家事等の手がつかない方、
病気のコントロールがつかない方、
家族や友達に罵声をあびせてしまう方、
自分も周りも傷つけたい衝動に駆られてしまう方、
DVに合ったり、イジメを受けて人が信用できない方…
等、様々な方に対し、在宅での作業療法を提供しております。
こちらでは、
統合失調症やうつ病、躁うつ病、解離性人格障害、認知症、高次脳機能障害…等を持っている方に対し、
◇病状が安定しない方に病気の勉強を一緒にする
◇生活リズムを整える
◇バスや電車等に乗れるようアドバイスをする
◇とにかく感情を吐露してもらう。今までの思いも含め
◇少し楽になる考え方を伝える
◇社会に出るための相談をうける
◇自分でできるリハビリテーションを伝える
◇地域でのサービスを伝える
◇人と関わる事で、嫌なことを少し考えない時間を作る
等、一人ひとりに合わせ、生きるが楽になるように、心のリハビリテーションの視点で、必要なことをお伝えさせていただきます。
心の病と戦ってきた方は心底ご存知だと思いますが、
「こうすれば、良くなる」ということはありません。
まずは、みなさまのことを教えてください。
自分を知っていくことが、1番の近道です。みなさまが少しでも楽になるように、
『ちょっと良い明日になるように』を目指し、現役の専門家がお応え出来ればと思います。
気軽にご相談ください( ◠‿◠ )
悩み相談・恋愛相談・話し相手 > 心の悩み相談