ジムトレーナー 経験年数：1年
住まい・美容・生活・趣味
・女性向けエクササイズ指導 1,000円〜
特にアラフォー、アラフィフでボディラインの崩れが気になる方！ 食事だけで痩せると筋肉が落ちてハリが失われ、たるみも目立つようになります。 せっかくダイエット成功したのにかえって老けてみられるようになった、 逆に中高年になって間違ったトレーニングを行ったことで、かえってゴツくなってしまったなんてざんねんな結果になることも… 女性らしいラインとハリを保ったまま痩せるためのお手伝いをいたします。