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ふーみん先生
最終ログイン：2ヶ月前
稼働状況：対応可能です
フィットネスクリエイター
個人 女性 愛知県
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得意分野
住まい・美容・生活・趣味
得意分野詳細
エクササイズ指導及び修正
3,000円〜☆ DVDやYouTubeを見ながらピラティスをやってみても、合っているか分からないという方向けに、ビデオチャットにて動きをチェックし、正しく効果の実感できるフォームや動きに修正、アドバイスさせて頂きます。 ☆ ピラティス初心者のために、解説付き基本的エクササイズ動画をお送りし、予習して頂き、リアルタイムでピラティスプライベートセッションをご提供致します。
音楽付きオリジナル運動プログラム作成
3,000円〜☆ ラジオ体操のように、同じ運動を毎日繰り返し行うにも、お気に入りの曲で行えたら、モチベーションも上がるはず。曲とご希望に合わせたストレッチや体操プログラムを作成致します。 ☆ 社歌、校歌などにもご対応致します。 ☆ YouTubeのサンプル動画をご覧ください。 URL
時短ダイエットエクササイズ動画販売
1,000円〜☆ ピラティス3分動画 ☆ ピラティス10分動画 ☆ 学習型ダイエットエクササイズ『ボールボクササイズ®︎ 』2分〜4分動画〜10日間でマスター編〜10日分セット ※ 1〜10日目まで日々少しずつ変化を楽しみみながら飽きずに運動できます。強度、難度が徐々に上がります。 ※ ウォーミングアップとクールダウンストレッチの動画は1バージョン購入の方にプレゼント。 ※ サンプル動画あり
業界・ジャンル
- 健康 運動 美ボディ
スキル/ツール
ピラティス
経験：15年専門家2005年にNYにて、フル認定取得。マット、リフォーマー、チェアを有する専用スタジオにて15年に渡り指導。中日文化センターにてグループクラスを15年以上指導。市町の講座、スポーツ施設での指導経験豊富。
資格
- STOTT PILATES®︎ 認定インストラクター2005年11月
- モビバン認定インストラクター2019年6月
- ボールボクササイズ®︎ マスターインストラクター2015年10月
経歴
- 経歴名スタジオOPS エアロビクスインストラクター養成コース在籍期間1990年 8月 〜 1991年 4月詳細
短大卒業後4年余り会社員として営業業務に従事した後、退職。インストラクター養成コース受講後、エアロビクスからスタートし、ファンク系ダンス、格闘技系プログラムを指導。 現在はピラティス、パワーヨガ、ボールボクササイズ®︎、モビバンエクササイズを指導。
- 経歴名PAI（Pilates on 5th） マット・リフォーマー・CCB初中級、上級在籍期間2005年 10月 〜 2005年 11月詳細
NYのStott Pilates公認インストラクター養成スタジオにて、2ヶ月間みっちり学び、マットと全てのマシンコースの資格を取得。その後も、数度NYに渡り、同スタジオやその他の流派のピラテスタジオで学びを深める。
- 経歴名ルートNFC 代表在籍期間1999年 11月 〜 現在詳細
エアロビクス、ボクシングエクササイズ、ファンク、ボールボクササイズ®︎のインストラクター養成及び派遣業務、企業フィットネス受託、フィットネスイベント企画運営主催等。
- 経歴名ピラティススタジオN 代表インストラクター在籍期間2005年 12月 〜 現在詳細
資格取得後、カナダからピラティス専用マシンを輸入し、マシンスタジオを開設。プライベートセッション、ペアセッション、グループクラスを指導。 バレエやゴルフのパフォーマンス向上を目指すお客様から脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアのリハビリを兼ねて通われるお客様まで、幅広く対応している。
- 経歴名一般社団法人ボールボクササイズ協会 代表理事在籍期間2017年 1月 〜 現在詳細
2015年10月に商標登録したボールボクササイズ®︎の普及を目的とした協会を設立。インストラクター養成コース、定期レッスン、イベントを開催している。
受賞歴/執筆歴/講演歴
- 執筆中日新聞＋ インストラクターふみこの〝Luppy Life“2012年9月
- 講演NTTドコモ東海支社 ボールボクササイズ®︎ 体験会2016年12月
- 執筆ボールボクササイズエクササイズDVD2015年7月