評価/感想

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10日間学習型ダイエットエクササイズご提供します 内腿・下腹・ヒップにめちゃ効くボールボクササイズ®︎

YouTubeの動画配信だけで金額が高いとおもいました。

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10日間学習型ダイエットエクササイズご提供します 内腿・下腹・ヒップにめちゃ効くボールボクササイズ®︎

10日間という期間で、一日に、少しずつ自分のペースでやれるので、そこがいい。 また、説明の音声が、はっきり聞き取れて、エクササイズを、やりやすかった。

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丁寧に細かく分けて進行していく仕組みになっているので、運動習慣のない私でも安心して無理なくついていくことができました😃。1回あたりの時間は長くて5分程度だし、キツイと感じることはないのですが、2コマほどを続けて行うと、じんわり汗が💦。 購入前に公開動画を見て、上半身を中心に動かすイメージを持っていましたが、実際に行ってみると思いの外足腰を使っている実感があり、不思議な感じです。説明通りと思いました。 そして、テンポの良い音楽に合わせてパンチを繰り返すという動きは、確実にストレス発散になります！！！ 講師の方とのやりとりも、とても丁寧に接してくださる方で、安心できました。 オススメです！！