職種・スキル
スキル/ツール
筋トレ training(ジム 自重トレーニング) 経験年数：15年
172cm63kg筋トレBIG3 マシンベンチプレス etc.150kg over legpress380kg deadlift130kg 記録更新中cooking 料理 経験年数：15年
肉じゃが 焼きそば 回鍋肉 麻婆豆腐 うどん(アレンジ) ハンバーグ ステーキ カレーライス(アレンジをあまりせずbasic) 以上が得意。各国の上級料理・創作料理はnot challenge！
資格・検定
販売士2級 取得年 : 2007年
Microsoft OS Word Excel 合格 取得年 : 2006年
得意分野
・ 筋トレ training 500円〜
筋トレBIG3もうすぐ150kg over！【172cm 65kg】 女性でペアトレーニングできる方を募集中です！ ベンチプレスの1種はあと10kgで体重の3倍 詳しくは出品contents ご覧ください！ 空前の筋トレブームの中 使える strongbodyへ let's try everyone！
・料理【cooking】 500円〜
不定期で動画・画像を掲載。画像を付け recipeを伝える予定。肉じゃが 麻婆豆腐 回鍋肉 ステーキ 基本のカレー【curry】 焼きそば・うどんの麺系 得意料理！ 動画はYouTube経由 同名で5件ココナラにあげてます 2019/ 9/1
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