カッコいい身体になる為の方法を教えます
楽しく続けられる!食事×宅トレの教科書
無理なく効果を得たい方向けに、
ダイエットの為の適切なカロリー計算方法や、自宅で簡単に取り組む事が出来るトレーニング方法をまとめました!
『食事』と『トレーニング』のそれぞれ大事なポイントを分かりやすく解説しておりますので、すぐにダイエットに取り組む事が出来ます。
無理なく継続できるから身体に現れる!
結果が出る事でもっと楽しくなる!
是非、過去最高の自分を手に入れてみませんか。
※本品の内容を1年半継続頂いたクライアント様の体型の変化を掲載しております。
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