14日間徹底指導!継続しやすい糖質制限教えます
2週間で結果が出なければアフターフォローもさせて頂きます。
*自己紹介
はじめまして!後藤輝と申します。
作業療法士、糖尿病療養指導士の資格を持っており、トレーニングや食事療法の医学的な知識を持っています。
いくつかの文献の中から科学的な根拠の強い内容をお伝えします。糖質制限、半日断食、腸活、運動などを取り入れています。しっかりと結果を出して皆様に満足してもらえるよう精一杯ご支援しますのでよろしくお願いします。
*サービスの内容
①毎日の食事の管理
②運動習慣定着の支援
②毎日のやり取りによるモチベーションの維持
④質問は何度でも可能
*具体的な流れ
①初日にトークルームで面談を行わせていただきます。
その際に、現在の身長や体重、腹囲などの情報、ライフスタイルや食生活の評価を行います。それをもとに目標を設定し、具体的な食事内容を利用者様の好みに応じて検討します。その後は毎日の食事の報告をして頂き、適時アドバイスをさせて頂きます。
2週間で結果が出なければ2週間のアフターフォローもさせて頂きます。
☆自己実現のために努力する方を応援する事が大好きです。私と一緒に理想の身体を手に入れてみませんか?
不安な点や気になる点があれば先にダイレクトメッセージで気軽にご相談下さい(^^)
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