ガリガリ脱却のための筋トレ30分個別指導します
ガリガリから最速でマッチョになりたい男性へ具体的なプランを。
【ガリガリ男子が最短でマッチョになるためのボディメイク】
~サラリーマンをしながら週1~2回の筋トレで
1年間に17kgの増量に成功した方法をお伝えします~
はじめまして、sakana屋と申します。
増量専門のパーソナルトレーニングをしています。
私自信も子供の頃からガリガリのもやし体型で
常に体型にコンプレックスを抱えていました。
正しい指導者から痩せ型のためのボディメイクを
教わったことでガッチリした体型に変わり、人生が少し明るくなりました。
ガリガリの体型からマッチョになるのは正しい知識さえあれば、
"意外と簡単"だということを知り、
昔の自分と同じように痩せ型に悩める男性に対して
ボディメイクを広める活動をしています。
今回は、
・筋トレを始めたけど思うように身体に変化がない
・筋トレを始めたいけど何をすれば良いか分からない
という方を対象に、
具体的なボディメイクのプランを作成いたします。
事前にヒアリングシートにご記入いただき、
30分のビデオチャットで筋トレ・食事のメニューをお伝えします。
あなたのなりたい体型や生活スケジュールに合わせて、
個別のメニューを作成しますので、
あとはその通り行動していただくだけで
肉体改造ができてしまう状況になります。
ココナラでの出品は初めてですが、
私のWebサイトでも同様のサービスを76人の方に提供してきました。
(18年10月~19年6月の間に計76)
個別指導を受けられた方の感想を一部ご紹介します。
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今まで我流でやっていた筋トレがなぜ駄目だったのか
分かりました。まだプランの内容をこなして3週間ほど
ですが、少し腕が太くなってきました。この調子で頑張ります。
Uさん
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マッチョの方は厳しいイメージがありましたが、
sakana屋さんはガリガリの自分の気持ちを理解して
頂けるので安心して相談できました。
Tさん
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オープニング価格でのご提供は今回のみですので、
次回以降は30分5000円になります。
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