現役トレーナーがあなたの体に元気をお届けします。 我慢ゼロの継続しやすい生活習慣づくり！

はじめまして！ パーソナルトレーナーの鶴田 学（つるた まなぶ）と申します。 東京都品川区にトレーニングジムを開設して10年。 沢山の方にトレーニングをご指導させていただく中で、 ご自宅でも実践可能で、簡単・着実にできる様々なお悩み改善法が生まれました。 運動生理学、栄養学、心理学、習慣化メソッドなどを背景に、当ジムで効果が高かったプログラムをお届けさせて頂きます。 普段、直接ジムにお越し頂けない方にも、お体の悩み解決のためにご活用いただけますと幸いです。