細くて綺麗な腕を作るなら「アームバックエクステンション」
自宅で手軽に出来るトレーニング『Gトレ』 上半身トレーニング「アームバックエクステンション」 女性は腕が細く綺麗に見える 男性はたくましくて太い腕を作る という効果があります。 少しずつでも毎日続けることで しっかりと結果が出ますので ぜひご覧頂き試してみてください。 わかりづらいところがあれば いつでも気軽にご相談くださいね！
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