バストの垂れ防止に!「パイクプッシュアップ」 2018年 6月 自宅で手軽に出来るトレーニング『Gトレ』 上半身トレーニング「パイクプッシュアップ」 女性はバストの垂れ防止 男性は大胸筋の形を整える という効果があります。 少しずつでも毎日続けることで しっかりと結果が出ますので ぜひご覧頂き試してみてください。 わかりづらいところがあれば いつでも気軽にご相談くださいね! 筋トレバストアップモテるアンチエイジングトレーニング