元キックボクサーがダイエット徹底サポートします

週2回、50分のパーソナルトレーニング! １回¥5000!

週2回 １回50分のオンラインパーソナルトレーニング! 2ヶ月で16回¥80,000 １ヶ月8回¥40,000 1回¥5,000円となっております! こちらの出品のご購入は、【日常にダイエット習慣を落とし込みたい!健康な体になりたい!という方限定】となっております。 かっこよく、美しく痩せたい方や健康な体を作り維持して日々のパフォーマンスの質をあげたい方に、正しいアプローチでサポートさせていただきます! 減量するためのアプローチですので、キックボクシングの技術などは全く不要です!ご安心ください! 　　　　　　　　 〜サービスの内容〜 ▹2ヵ月間徹底サポート 週2回 １回50分のオンラインパーソナルを実施し、体重・トレーニング実施進捗・メンタルの状態を最低で週一回報告していただき、長期的に健康な体を保てるように生活スタイル、トレーニングメニューを組んでいきます。 ▹食事アドバイス・画像報告 ダイエットは8割が食事内容で決まります。良い食事法、食事内容をwordファイルにて送らせていただきます。カロリー計算など数字でガチガチに管理というものではなく食べ方や素材ベースでの紹介ですのでご安心ください。日々の食事を画像で送って頂きフィードバックも行います! ※食事写真に関しては毎日送っていただきます。 ▹トレーニングルーティン お客様の生活リズムに合わせたトレーニングをお伝えさせていただきます! あくまで減量するためのメニューなのでキックボクシングの技術などは全く必要ありません! ▹メンタルマネジメント ダイエット途中コンビニで余計なものを買ってしまう、つい揚げ物をひとつつまんで「今日はもういいや」と食べすぎてしまった...などの経験ありませんか?? これを改善するためのメンタルマネジメントの技術を紹介します。生まれ持った意志の強さや根性論ではなくメンタルマネジメントは技術です。心理学に基づいたメンタルセット法を紹介します。 ※ご希望の方には、ダイエットだけでなく普段の生活や仕事に対してのメンタルマネジメント方もお教えします。こちら無料となっておりますので是非お試し下さいませ!!(๑•̀ㅂ•́)و✧