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身体の内側からキレイになるレシピ教えます

10分で作れてキレイになる10レシピ一挙大公開します!

4.935 販売実績:39 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

\キレイになりたい人の為だけの、レシピ集を作りました。/


キレイになる食事を、毎日に取り入れませんか?


私は8年、身体の内側からキレイになるお料理教室を運営してきました。

ローフードがベースのお料理なので、
(加熱しないで、フルーツや野菜をたっぷり食べる食事法)
動物性食品は使っていません。



生野菜を食べるって
レタスとトマトときゅうりでサラダしかないと思っていませんか?



生のお野菜や果物を使って、しかも加熱もしないので
切って和えるだけの10分調理。

しかも身体の内側からキレイになれてしまうおまけ付き。



_/_/ 身体の内側からキレイになると、どんないいことがあるでしょう?_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/


●便秘が改善した!
●ダイエット頑張ってる訳じゃないのに痩せた!
●味覚が変わってきて、素材の味がわかる様になった!
●お腹が膨れるのに、身体が重くないって不思議!
●食後の眠気がなくなった!
●お肌の調子がいい!
●家族も野菜を食べる様になってくれた!


そんな嬉しいお声を沢山頂いてきました。


自分らしく、身体の内側から輝いて
イキイキしている人は、皆キレイだと私は思っています。


現在、私はそう言った食を伝えるお料理の養成講座をメインで開催しています。
そこではレシピを見ないで、自分でレシピを作れる様になる
指導をしています。


その為、過去の単発レッスンで使用したレシピを
これから自分や家族の為に、食を整えて行きたい方達へ
ご提供させて頂きたいと思います♡


*****

レシピ内容

◆チーズを使わない!?Beautyシーザーサラダ
◆アンチョビを使わない!?Beautyバーニャカウダ
◆火を使わない!?煮込まないBeautyカレー
◆煮込まないのに濃厚!Beautyトマトソース
◆お米を使わない!?Beauty太巻き
◆お肉を使わない!?Beauty餃子
◆牛乳を使わない!?Beautyクリームシチュー
◆牛乳・砂糖を使わない!?Beautyクリーム
◆卵を使わない!?Beautyプディング
◆牛乳・砂糖・卵・小麦粉・チーズを使わない!?Beautyレアチーズケーキ


サラダやメイン、スイーツまで
今までレッスンしてきた中で
人気の10レシピをまとめています。

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. お届け日数 5日(予定) / 約4日(実績)
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    • 料理・レシピ

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◆こちらはPDFにて納品させて頂きます。
◆ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
◆データお渡し後3日にて正式な回答としてクローズさせて頂きます。
 それまではどんなご質問でもお受けさせて頂きます。
◆ご購入後のやり取りがスムーズになりますので、一言メッセージ頂けたらと思います。

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評価・感想(35件) 4.9

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