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健康的に痩せるダイエット法を2週間徹底指導します

生活習慣+軽い運動+健康的な食事で、瘦せやすい身体作りを!

5.01 販売実績:1 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

食事制限なし!運動なし!
様々なダイエット法がありますが、

本来理想とするダイエットとは、

ダイエットしよう!と思わなくても、
普段の生活習慣の見直しで
自然とダイエットしている状態

です。

その状態を作るには
残念ながら(笑)
運動も少なからず取り入れることが大前提となります。

ですが、
なんでもかんでも運動すればよいわけではありません。
あなたに合った運動が必要となります。

あなたもそろそろ
「ダイエットしよう!」ではなく、
「あら?結果痩せてたわ!」という
健康的な身体を作っていきませんか?


■ご提供するメニュー■
①あなたの骨格を診断し、生活習慣の見直し+最適なストレッチ&エクササイズをご提案。
②健康的な1日4~5回(3食+間食)の摂り方を徹底指導。


あなたの骨格が判断できるお写真をお送りいただきます。
そこから読み取った、生活習慣の見直しと最適なストレッチ&エクササイズをご提案します。
ストレッチ&エクササイズは、ご自宅で5~10分もあればできるものばかり。
ハードな運動ではないので、無理なく続けることができます。


血糖値の上昇を緩やかにする食事の摂り方を伝授。
1日の終わりに、その日に食べた食事のお写真を送っていただき、徹底指導致します。


あなたの健康的なダイエットを全力で応援します。

■こんな方にオススメです■
・本気でダイエットしたい方
・健康的に痩せたい方
・ドカ食いしがちな方
・間食や夜食の摂り方を知りたい方
・運動が苦手な方(する時間があまり取れない方)

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  1. 提供形式
    テキストチャット

    ビデオチャット打ち合わせ可能

  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 5日(予定)

有料オプション


購入にあたってのお願い

■お申し込み後の流れ■

①簡単なアンケートにご記入いただきます(生活習慣や食の好みなど)

②骨格が分かるお写真を3枚程送っていただきます
※詳細はお申し込み後にお伝えいたします

③生活習慣アドバイス、ストレッチ&エクササイズのご提案(PDFファイル)

④2週間の食生活アドバイススタート

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