今までのダイエットとは全く違う
最高のカラダづくり!
〜サービスの具体的な内容〜
★1ヶ月間徹底サポート
食事のやり取りと動画でのトレーニングレクチャーを中心に自宅にいながらのダイエットをサポートします。
★安心の食事アドバイス
カロリー、PFCバランス、腸内環境、の3点から効果的な食事方法をご案内します。
★トレーニング理論
マシンを使用した過度に筋肉をに負荷をかける運動ではなく、呼吸と姿勢で痩せ体質を目指します。
★オリジナルメニュー作成
初めに入念なカウンセリングを行い、お客様一人一人に合ったプランを考案します。それに伴い、トレーニングも目的に合わせたものを用意します。
★自宅でも行えるトレーニングを数多く用意
動画を見ながら空いた時間で行える上、器具も使わないので運動に自信が無い方でも大丈夫です。
★日々のお食事報告
東京都町田市地域パーソナルダイエットジム口コミ3年連続No1を獲得し続けてきました。
★400人以上のサポート経験
担当経験は女性が約8割、そのほとんどがダイエット経験のある方ばかり。食べないで過度な筋トレしたことで筋肉量が落ち、逆に太りやすい体質を作っている方もたくさん見てきました。
★痩せたところがゴールじゃない
毎日の食事を制限しすぎるのではなく、適度な食事管理をし続けることで本当の意味での習慣化が可能となります。そして習慣化ができればご友人とのお食事や、会社の飲み会、旅行なども気兼ねなくいくことができます。
●今までダイエットにトライしてきたが、なかなか成果が出ない方
●一度はダイエット成功したが、その後リバウンドしてしまった方
●着れなくなった洋服を着たい方
●産後の体重が大幅に増加してしまい、スタイルを戻したい方
●周りから見られても恥ずかしくない、むしろ羨ましく思われるような体型を目指したい方
以上のような悩みや目標をお持ちの方、本気でダイエットに専念したい方へ、私が今までの経験と実績によって構築した理論と数値的な内容を基に徹底的にサポートを行います。
※成果につきましては個人差があります。1ヶ月間で10Kg痩せるといういわゆる『減量』ではなく、無理なくリバウンドのしない範囲で中長期的に痩せ方を覚えていく『ダイエット』ですので予めご了承をお願い致します。
1ヶ月間を過ぎた場合は、パーソナルサポート継続意志の有無を確認させて頂きます。
※ご購入にあたっては必ずQ&Aをご確認頂き、ご理解頂けた場合のみご購入をお願い致します。