7日間限定！パーソナルジムのダイエット教えます

あなたに合った一生使える食事術を現役トレーナーと一緒に構築！

※直近でのココナラ実績 ○男性の方（1ヶ月間、ほぼ運動なし） ○体重　75.35kg→69.45kg ○体脂肪率　22.3%→18.2% 【トレーナープロフィール】 体育大学で4年間トレーニング理論や栄養学などを学び、フィットネスクラブでの指導を経験した後、現在は某老舗パーソナル（ダイエット）ジムで月に100本以上のセッションと毎日のメール食事アドバイスでダイエットサポートを行っている。 パーソナル（ダイエット）ジムでダイエットをする方は、増加傾向にありますが、値段の高さからサービスを受けられる方が一部の所得層に限られてしまうのが難点。 私が所属しているダイエットジムでも、2ヶ月で￥300,000以上となかなか高額です。 しかし実際は食事がダイエットの8割を占めます。つまり食事のノウハウさえ身につけられれば、ダイエットジムに通わなくてもセルフでダイエットを実現することができます。 ただ自己流のダイエットは多くの場合、筋肉が減少し、基礎代謝が下がり、体重が減ったとしても食事を戻すと以前よりリバウンドしてしまうことが大半です。そればかりか肌が荒れたりたるんだり、腸内環境が悪化しメンタルが病んだりします。 また無理なダイエットで痩せることができても、辛いダイエットは長続きしません。その人の生活スタイルや運動習慣、仕事、家族構成など様々なことを考慮し、無理なく『一生涯続けられる食事』を身につけることが、引き締まったカラダをキープするためには大切です。 このサービスは、ダイエットジムに通わず、トレーニングもしたくないけど、安く短期間でダイエット法を身につけたい方用に作りました。 7日間でできるだけのノウハウをお伝えし、私と一緒にダイエットジム本場のダイエット法を身につけ、少し体重が増えたときでも自分で手軽にダイエットを実践できるようになり、体型をキープできるようになることを目的とします。 そうすれば、服が着られなくなる事も、健康診断の数値に悩まされることも、体型を気にすることもなくなるでしょう。 実際に私自身ダイエットジムでクライアント様に試したダイエット法を実践していますが、3ヶ月で10kg以上痩せています。 このサービスを使ってダイエットをするかしないかはあなたにお任せいたしますが、お申込いただいた方には7日間全力でサポートさせていただきます。