１ヶ月間ダイエット、寄り添いアドバイス致します

。じっくり寄り添った、貴方専用メニューで、ダイエットを提案

本当に優しく寄り添って頂きありがとうございます。 食事に対する意識が変わりました。 また、頑張ってダイエットしていきます。

継続でご指導いただいています。 夜ご飯の食材コントロール守れなかったり、週末の外食もあったりで停滞中ですが春も近いのでもう少し頑張ります。寒くて日中も篭りがちですが、家事でも活動量増やしてカロリー消費していけたらと思います。 いつも根気強く励ましとご指導ありがとうございます。

お試しコースから引き続きお願い中です。もともとお菓子や油っこい物が大好き、夕食にボリュームがあるので減量ペースは緩やかではあります。 しかし、先生に毎日体重と食事内容を報告し、栄養とカロリーを考慮したフィードバックをいただくことで、少しずつ間食や食事内容をコントロールできるようになってきました。 一喜一憂しがちですが、あたたかく応援してくださる方がいることは励みになります。 年末年始の増量も取り戻せたので、気合いを入れなおして頑張ります！

こまめに連絡いただき、ダイエットも頑張れました！

毎日お世話になりました。 報告することが後半仕事をはじめてから朝昼晩がちょっと大変になって、纏めてするようにも なってきました。でも誰かに報告すると、間食や無駄食いが少なくなるようにも思います。 りりーさんのお人柄は暖かく優しくのですが、正直に間食を報告していたら、きちんとやめるようにアドバイスもいただけ 戒めてもらいました。またお世話になりたいと思いますのでよろしくお願いします・

１ヶ月寄り添っていただき、2'1キロ減量できました。ありがとうございます。引き続き宜しくお願いします。 腸内環境を整えていけるようにダイエットとあわせて体質改善したく思います。

※正直に書きました。 【よかったところ】 ・お忙しい中毎日メッセージくれる ・体調等を気にしてくれる ・励ましてくれる ・サプリやプロテインに頼るようなダイエットではない。 ・食べたものについて、足りない食品を教えてくれる。 【気になったところ】 ・会話通じてない時が2週間に1回くらいあった。 ・1日2回程度のメッセージなので1回100円程度。内容的にも若干高いかなって思ってしまいました。 ・教訓に同じものを食べるダイエットは〜と書いてありますが、私の場合夜ご飯は同じお豆腐を食べるよう指示されました。そのため、私は同じ物を食べるダイエットじゃん！と思ってしまいました。(個人の見解です。) 寄り添ってくださり、1ヶ月間頑張れました。1人ではできなかったと思います。ありがとうございました。

アドバイスを頂いたので続けることができました。結果も出て嬉しいです。本当にありがとうございました。

ありがとうございました^_^

1ヶ月間お世話になりました。タイトル通り、本当に寄り添って対応いただいた1ヶ月でした。産後、授乳中であることも考慮して栄養アドバイスをいただいたのも非常に助かりました。 こちらからの報告が遅くなる事も多々あり申し訳無かったですが、それでも毎日かかさずご挨拶メッセージをくださったのでなんとか頑張る事ができました。 終盤、イベントが続き少しリバウンドしてしまいましたが3週間時点で-2.8kgまで痩せることができました！ また引き続き、よろしくお願いいたします！！