人は、夢や希望、目標があるときにはがんばれますが、
そういったものがなにもないと何か物足りなさを
感じます。
しかし、目標や夢・計画を立てても最初はやる気になって
取り組みますが、そのうち嫌になり気分も落ち込み
結局辞めてしまわれる方は多いものです。
ではなぜ、人は物事を長期にわたり続けられないのか?
そこには、「成果がでない。結果がなかなか出なくて
やめてしまう」ということです。
やはり、人は結果が出ないとモチベーションも下がり、
「この状態を続けていていいのかな」
「もっといい方法があるんじゃないか」と不安になるものです。
結果がでれば、面白くなってきて意志の力を借りなくても、
自然にドンドン行動できていくものです。
また、やる気もでてくるでしょう。
しかし、実際にはすぐには結果は出るものではありません。
出ないのが当たり前で、普通なんです。
ですので、「すぐには結果は出ないんだよ」という
マインドセットを心の片隅に持っておくことは、
習慣化・継続化のためには非常に重要なことです。
現代社会は、情報が溢れかえっているのでいつの間にか
他人の夢や目標を追いかけて、やる気をなくして無気力状態
になり、何もしたくないという気持ちになるのです。
あなただけの本当の夢や目標を描いてみてください。
これが出来た瞬間に本当に行動したくてたまらない
自分に変わります。
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