体を変えたいあなたに合った運動メニューを作成します

国内有数の病院に勤めている現役理学療法士が考案します

(必ず記載して欲しい内容) ・ダイエット向きか筋トレ向きか ・鍛えたい身体の大まかな部分 ・期間はどれくらいか ・年齢(〜歳代) ・フィットネス道具(ダンベル、バランスボール等)を使用したいかどうか ・体重(ダイエット目的の方のみ) ※結果には個人差があるため、その点はご理解ください。また、ダイエット目的の方で痩せている方はお断りさせて頂く場合がございます。健康的に痩せる事が大切ですので、身体を壊しては意味がありません。 医師から持病を診断されている方は特に注意して進めてください。