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トレーニングジムでのトレーニングメニュー作成します

現役パーソナルトレーナーが専用のトレーニングメニューを作成

5.03 販売実績:3 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

お客様が、通われているジムでのトレーニングのメニューを作成します!

現在ジムに通われていない方でも、ご自宅でできるトレーニングメニューやストレッチ方法を作成します!

《目的》
ダイエット・競技レベル向上・腰痛膝痛改善・姿勢改善・筋肉量向上など
どのような目的でもご相談承っております(^◇^)


①トレーニング3種目+有酸素運動の選択
or
②トレーニング5種目

の2つが基盤となり、
・5〜10分程度のストレッチ
・トレーニング種目数の増量
・ニーズに合わせた食事指導
などを追加オプションとさせて頂きます!!

その他ご要望があればどなたでもお気軽にお問い合わせください(^^)

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 要相談  / 1日以内(実績)

有料オプション


購入にあたってのお願い

ご購入にあたり、お客様には
・現在の身長と体重
・現在お持ちの機能障害(腰痛、膝痛など)
・ジムに通われているか否か
・トレーニングをする上での目的

を教えて頂きたく思います。
より細かいことまで教えて頂いた方が、こちらとしてもオーダーメイドの最適な指導やサービスを提供できますのでご協力をお願いいたします!(^^)

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評価・感想(3件) 5.0

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