管理栄養士が食事アドバイスをします

健康になりたい、肥満で悩んでいる、栄養バランスを知りたい方へ

【肥満外来・ダイエット専門クリニックでの勤務経験を持つ管理栄養士】が、肥満にお悩みの方や健康的にダイエットしたい方、ご自身の栄養バランスを見直したい、知りたい方などに日々の食事のアドバイスを提供させていただきます。 お願いすること⇩ 食べたもの、飲んだものを全て記入をお願いします（例:朝 ごはん 茶碗大盛り1杯、目玉焼き1つ、豆腐とネギのみそ汁お椀1杯） ※なるべく詳しく具材等記入いただけると、より正確な栄養価計算をご提供できます。目安3〜7日分 ◎記入いただいた食事メモを基に栄養価計算をし、カロリーや塩分量などを提示いたします。 栄養価計算した貴方の食生活の見て、管理栄養士の立場からコメントをさせていただき、お悩みに合わせた改善できるポイント、工夫点等をアドバイスさせていただきます。 様々なダイエット法がある世の中ですが... リバウンドしない健康的に痩せる方法が大切！！ お一人お一人、生活が違えば食事内容は異なります。 まずはご自身の今の食生活を振り返り、改善できるポイントを見つけて、知ってもらいたい。 アドバイスを基に健康に近づいてほしい！と思っています。