ご覧いただきありがとうございます。
ダイエットインストラクターのマサシです。
ダイエットを一人で続けるのは大変ですよね?
正しい知識がないと、誤ったダイエットでリバウンドを繰り返したり、停滞期に焦って極端に食事を抜いてしまい、体調を崩したりしやすいです。
ちょっとした食生活の改善で、誰でも痩せやすい体質が身につきます。
誰でも簡単に続けられるダイエットマニュアルをPDFにて公開します。
更にダイエットインストラクターの資格を持つマサシが、2週間、食生活を徹底的にサポートします。
食事を写真に撮るか、報告していただくだけでOKです。
キツイ運動や食事制限で痩せることはできますが、そう言った短期間の無理なダイエットはリバウンドを招きます。
リバウンドをせず、適正な体重を維持できてこそダイエットが成功したと言えます。
しかも、ダイエットだけではなく、健康に対する様々な悩みも相談に乗ります。身体の不調を取り除くだけで痩せていく事も多いです。
(アレルギー、便秘、軟便、不眠、疲労体質、ストレス、冷え症、頭痛などなど)
「色々なダイエットに失敗してきた」
「ダイエットしたいけど長続きしない」
「ある程度好きなものを食べながらダイエットがしたい」
「キツイ運動はしたくない」
そんな方々にオススメなダイエットです。
この指導では三つのことをサポートします。
・お腹が空きにくくなる方法
・ダイエットでやるべきこと
・食べていいもの、控えたいもの
この3つを正しく理解するだけで、健康的に痩せていきます。
ダイエットはわかりやすく、シンプルなほど続けやすいです。
以下は食事サポートを受けた方の感想です
「お菓子の食べ過ぎがなくなった」
「健康的な食生活が理解できた」
「しっかり食べているのに徐々に痩せていった」
「分かりやすかった」
「無理なく続けられた」
もう新しいダイエット法を探すのはやめましょう。
行かなくなるジムにお金を払うのはやめましょう。
ダイエッター必読のバイブルを、PDFにて配布し、食生活も2週間、徹底的にサポートします。
ボディメイクインストラクター
サプリメントインストラクター
資格により簡単な運動やサプリの使い方もサポートします。
ダイエットを成功させて、健康的な生活を取り戻しましょう!
はじめに身長、体重、性別、食生活、ダイエット歴、体調などお聞きします。
なんらかの慢性疾患がある方、子供、高齢者、妊娠中の方のサポートは出来ない場合があります。
あらかじめお問い合わせ下さい