筋肉をつけて自然に痩せる身体にデザインします

効率的に筋肉をつけて、長期的に痩せやすい身体に

ダイエット、減量を謳っているトレーナーが多いですが それは大半が食事制限から始まっているものです。 短期間で痩せても結局はリバウンドしたりまたダイエットしたりと同じことの繰り返し・・・。 当プログラムでは、効率的に筋肉をつける事を重視したプログラムを提供させて頂きます。 筋肉をつけることで、勝手に、自然と、食事制限無しで、しかもスタイルが良くなっていく ご自身で実感頂けると思います。 サービス御提供内容は ヒアリング及びトレーニングアドバイス＋専用メニュー作成 1か月間：食事管理・・・自炊の具体的な食材、メニュー選択(コンビニ、チェーンレストラン、自炊等) 1か月間：動画で解説付きのトレーニング解説 1か月間 ご質問、ご相談は無料で真面目にお受けさせていただきます。 ダイエット/痩せる事は簡単にリバウンドしますが、 筋肉をつけてバルクアップすれば、自然と痩せ、カッコイイ身体になれます！ 徹底フォローで確実なダイエットをサポートさせていただきます。