あなたのダイエットをサポートします

2週間しっかりと密着サポートします！

辛いダイエット。 ひとりでは心が折れそうになることもありますよね？ 実際私も何度も挫折し、リバウンドを繰り返しながら、やっとダイエットに成功し、1年以上維持してます。 専門のトレーナーでも、栄養士でもありませんが、なにより実際のダイエットで成功した経験をユーザー様にお伝え出来ればと思い出品致しました！ ひとりでは辛いダイエットも誰かと一緒なら頑張れるのではないでしょうか？ 実際私も元々106kgあった体重を現在82kgまで落としましたが、先輩の助けを借り(実際は高級焼肉につられただけですが。笑)減量に成功。 その際に身につけた生活習慣変えることなく、体重を維持してます！ ※画像も添付しておきますので、ご参考にされてください。 体重の画像はMAX体重のものが残ってませんでしたので、少し減量後のものです。 ちなみに減量前の画像は2017年9月頃 減量後の画像は2018年6月頃です。 上でもお伝えしたように専門家ではありませんが、自分の経験をお伝えし、寄り添い、一緒になりたい自分になる土台作りのサポートをさせて頂きたいと思いますので、よろしくお願いいたします！ ※サポート内容は実際のやり取りで決めさせて頂きたいと考えてますが、食事、トレーニング、生活習慣のアドバイス。 その他相談もお受けしたいと思います。