家でお仕事をされる夫をお持ちの奥さま
お昼ごはん、大変じゃないですか?
自分1人なら・・・
昨夜の残りでいっか〜
子供のお弁当の残りでいっか〜
パンでいっか〜
カップ麺でいっか〜
なんなら、なしでいっか〜
・・・なんて。
でも、旦那さまがお家でお仕事されていると
そうはいかないですよね?
たまには私も
ごはんにレトルトカレーをかけただけの「ごめんね」な
残念ランチをだすことも・・・
う〜ん。
たまにはではなくて、割とありますね(笑)
ただ、旦那さまがお休みでお家にいるのと
お仕事でいるのとでは
意味合いが違ってくると思うんです。
ビジネス中のランチで毎日続くとなると
あまり偏ったものは出し辛いですよね。
いつもお家にいて顔を合わせるからこそ
余計に気分良くお仕事して欲しいですし。
・・・それが家計に直結しますしね☆
正直、私はお料理が上手ではありません。
ただ、子供がアレルギーを持っていることもあり
家でお料理をせずにはいられない状況でした。
そんな中で「ちょっぴり」お料理の楽しさがわかってきたところです。
旦那さまは、ラーメンでも嬉しいと思います。
パスタでも。
丼ものも。
でも、盛り付けや付け合わせで
お家にいながらカフェ気分も味わえます ♪
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月曜日から日曜日まで
ワンプレート〜メインとつけあわせ〜 のご紹介です。
pdfファイルにて15ページほどの本編の他に
5ページほどのおまけと軽い解説をおつけしています。
レシピではなく
ワンプレートの内容とポイントのご紹介です。
※ご注意※※※※※※※※※※
分量記載のレシピをご希望される場合は
オプションをご用意しておりますので
そちらをご利用ください。
市販品を利用することもあります。
※※※※※※※※※※※※※※
私は栄養士ではないので
細かい栄養管理は行なっていません。
「ま・ご・は・や・さ・し・い」
「いちにち30品目」
あたりを目安に食事を作っています。
・・・あくまでも「目安」です。
正直、かなりゆるめです^^;
そのあたりをご了解の上お申し込みいただけますと幸いです^^
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旦那さまと、「そこそこ」栄養バランスよく
気分良く楽しいランチができるお手伝いになると嬉しいです♡
以下の点にご理解の上、お申し込みください。
よろしくお願いいたします。
★私は栄養士ではないので、完璧な栄養バランスの食事・・・というわけではないことをご理解ください。
★ざっくりと、見た目にカフェご飯っぽくて、旦那さまが「なかなかいいね」って思ってくれる、味・見た目・栄養のバランスが「そこそこ」良いお食事の参考にしていただけると嬉しいです。
★商品はPDFファイルでのお渡しになります。
基本的にワンプレートランチで、その内容やポイントを、7日分プラスおまけ1食分でお伝えします。
★レシピはご用意していませんが
使用している調味料などは軽くご紹介しています
★私の主観で良いと感じているメニューのご紹介です。
「こんなの知っていた」「旦那さんに喜んでもらえなかった」という理由での、低評価、クレームはご遠慮ください。
⭕️現在、多忙につきDMのお返事などにお時間をいただいております
順次対応致しておりますが、夜中や翌日夜間のお返事になることもございます
「既読」後は出来るだけ早い対応を心がけておりますので
ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします