サービスを探す
出品者を探す
悩み相談 カウンセリング・コーチング 恋愛・結婚相談 キャリア・就職相談 暮らし・住まいの相談 不動産・税金・保険・ローンの相談 子育て・教育・受験の相談 健康・医療の相談 旅行・おでかけの相談 趣味・娯楽
仕事・相談を探す

プロトレーナーがダイエットを完全サポートします

ジム不要!!運動・食事・生活習慣を1ヶ月間徹底指導‼︎

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

都内高級ジムでパーソナルトレーナーとして活動してますTakafumiです!

こちらの商品はただ痩せたい人のサポートではありません!!
ダイエットを手段としてカラダの本来の機能を取り戻し、
パフォーマンスを向上させるプログラムです!!

【こんな人におすすめです】
・色々なダイエットに挑戦したけどいつも失敗ばかり…
・運動したいけど忙しくてジムに通えない…
・ダイエット指導を受けたいけど色々あってどこに頼めば良いか解らない…
・パーソナルジムは料金が高くて通えない…
・自宅でできる食事方法・運動を知りたい…


1ヶ月間、オンライン上でのあなたの専属トレーナーとなり
『ダイエットとパフォーマンスアップ』を目的にサポートを行います!
※あなたのライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドカスタムサービスです。


【サポート内容】
▷ヒアリングと目標設定
・身長・体重・体脂肪率・生活習慣などをお伺いします。
・痩せない原因・不調の原因を追求して、目標を立てていきます。

▷目標達成に向けたトレーニングメニューの作成
・1日5分〜自宅でできるオリジナルのトレーニングメニューを作成します。
・ステップ通りにミッションをクリアしながら種目や強度を変えていきます。
※トレーニング動画を配信しますので、スマホを見ながらトレーニングが可能です。

▷理想の体型・最高の体調を手に入れるための食事アドバイス
・毎日の食事を分析して、フィードバックを行います。
・あなたに合った食事を提案し、栄養の知識が身につきます。


一時的な減量や、流行りのエクササイズではなく、本物の健康とは何か?カラダの根本から向き合う、そんな1ヶ月間を共にしていきたいと思っています。


「疲れにくい身体を手に入れてバリバリ仕事をしたい!!」
「最高の体調を手に入れる食事や生活習慣を知りたい!!」

そんなあなたの本気にお応えします!!


経営者、医師、俳優、アーティストなど幅広いジャンルの一流の方々の身体づくり(延べ1万セッション以上)をサポートしてきたノウハウをオンラインで提供します!!

すべて読む
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 30日(予定)

購入にあたってのお願い

○身長、体重、性別、年齢
○ダイエットの目的
○目標・希望の達成期間
○運動歴・既往歴
○医師からの運動制限の有り無し
をご記入ください。


無理な食事制限や過度な運動は行いませんのでご安心ください。
あなたののライフスタイルに合わせて無理のない食事プラン・トレーニングメニューをご提供します。

全力でサポートさせていただきますが、効果には個人差がある事をご理解ください。
ご質問のある方はお気軽にメッセージをお待ちしております。

すべて読む

よくある質問

運動経験がなくても大丈夫ですか?
はい。大丈夫です。運動経験があるなしに関わらずカラダづくりの原理原則をわかりやすく丁寧にお伝えします。あなたのレベルに合わせてスタートしていきます。
リバウンドが心配なのですか?
減量など短期間でカラダを変えようとするとリバウンドが起こりやすいです。
リバウンドが起こらない最適なペース、サポート終了後も維持できるプログラムをご提案します。
質問はいつしても大丈夫ですか?
はい。いつでもお気軽に質問をしてください。原則24時間以内に返信を行いますので、ダイエットやトレーニングに関する疑問がすぐに解決できます。
もっと見る

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス