プロトレーナーがダイエットを完全サポートします

ジム不要！！運動・食事・生活習慣を1ヶ月間徹底指導‼︎

都内高級ジムでパーソナルトレーナーとして活動してますTakafumiです！ こちらの商品はただ痩せたい人のサポートではありません！！ ダイエットを手段としてカラダの本来の機能を取り戻し、 パフォーマンスを向上させるプログラムです！！ 【こんな人におすすめです】 ・色々なダイエットに挑戦したけどいつも失敗ばかり… ・運動したいけど忙しくてジムに通えない… ・ダイエット指導を受けたいけど色々あってどこに頼めば良いか解らない… ・パーソナルジムは料金が高くて通えない… ・自宅でできる食事方法・運動を知りたい… 1ヶ月間、オンライン上でのあなたの専属トレーナーとなり 『ダイエットとパフォーマンスアップ』を目的にサポートを行います！ ※あなたのライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドカスタムサービスです。 【サポート内容】 ▷ヒアリングと目標設定 ・身長・体重・体脂肪率・生活習慣などをお伺いします。 ・痩せない原因・不調の原因を追求して、目標を立てていきます。 ▷目標達成に向けたトレーニングメニューの作成 ・１日５分〜自宅でできるオリジナルのトレーニングメニューを作成します。 ・ステップ通りにミッションをクリアしながら種目や強度を変えていきます。 ※トレーニング動画を配信しますので、スマホを見ながらトレーニングが可能です。 ▷理想の体型・最高の体調を手に入れるための食事アドバイス ・毎日の食事を分析して、フィードバックを行います。 ・あなたに合った食事を提案し、栄養の知識が身につきます。 一時的な減量や、流行りのエクササイズではなく、本物の健康とは何か？カラダの根本から向き合う、そんな１ヶ月間を共にしていきたいと思っています。 「疲れにくい身体を手に入れてバリバリ仕事をしたい！！」 「最高の体調を手に入れる食事や生活習慣を知りたい！！」 そんなあなたの本気にお応えします！！ 経営者、医師、俳優、アーティストなど幅広いジャンルの一流の方々の身体づくり（延べ１万セッション以上）をサポートしてきたノウハウをオンラインで提供します！！