あなたに合ったダイエットエクササイズを教えます

「どんなエクササイズが良いかわからない・時間がない」という方

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 動画をお送りしするので、実践していただければ、「ダイエットを始めてどんなトレーニングをしていいのかわからない…」なんて事はなくなります。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ダイエットジムでパーソナルトレーナーをしていて、100名以上の方のカウンセリング・セッションをして気づいた、痩せる為に必要なダイエットエクササイズまとめたものになります。 オンライン指導で運動指導をさせていただき、痩せていただいています。 自宅でできるトレーニングメニューを提供します！ トレーニングが続かない方も簡単にできるないようなので安心してください。 【クライアントA 女性】 1ヶ月１ｋｇの減量 (食事指導あり) 【クライアントB 女性】 1ヶ月2.4ｋｇの減量 (食事指導あり) ■主なサービスの内容 ○あなたに合ったダイエットエクササイズの提供 ○動画のURLをお送りいたします ○サービス提供後、DM無料で質問を受け付けます。(申し込み1週間まで) これから、ダイエットを始めようと思っている方、自宅で簡単にできるエクササイズです。 理想の体を目指しましょう！ まずは、自宅で簡単にできるメニューでダイエットしてみてください。 体質もどこを痩せたいかなど悩みも人それぞれです。 あなたに合ったダイエットエクササイズを理解し、効率良くダイエットしていきましょう。