トレーニングの効率はやり方とフォームでかなり変わってきます!
アナタに無駄で非効率なトレーニングをして欲しくないからこそ動画ではなくビデオチャットサービスで協力させてもらえたらなと思っています(^^)
簡単なメニュー作成もビデオチャット内で提供可能ですよ☆
ひとまず、自分のやり方はあってるのか!?
効率的なのか!?
という方は購入してみてください(*^_^*)
分からないところは気軽に質問してくださいね!
一緒に効率的なトレーニングをやっていきましょう☆
ビデオチャットの予定変更の場合はできるだけ早く教えてくださいね!