5ヶ月で70kgから62kgへ8kg痩せた私が、痩せるために大切なことをお教えします。
痩せたいけどなにをすれば良いかわからない方
痩せたい気持ちはあるけどなかなか行動できない方
痩せたいけど食事制限をしたくない方
そして、本気を出せばいつでも痩せられると思っているあなた！その気持ちは本当に危険です。
太るも痩せると小さなことの積み重ねです。
痩せるために大切なのは今、なんです！このことを熱意を持って皆さんにお教えします。
私が実際に8kg痩せた方法や、ダイエット期間中の気持ちの保ち方を参考に、あなたなりのダイエットを見つけてください。
あなたの性別と現在の体重と目標体重を教えてください。どのくらいの期間でダイエットをしたいかもお願いします。
購入していただいた後は、私が痩せた方法と、ダイエットにたいする私なりの考え方、工夫、モチベーション維持の方法などを送信させていただきます。
その後、なにか質問がありましたらお応え致します。