1ヵ月全力サポート!本気で痩せたい想いに応えます

【綺麗に痩せる】見た目も体重も理想に近づく本格ダイエット!!

評価
4.8 (57)
販売実績
89
残り
15枠 / お願い中:5
  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    1日(予定) / 約35日(実績)
    初回返答時間
    3時間以内(実績)
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サービス内容

【1ヵ月-12kg達成!!】1ヵ月間の実例写真あり!!この変化で-3kg!! まずは是非、このページを開いて見て下さい!! 本当のダイエットは痩せることではなく「ダイエッターを卒業すること」 期間中の減量だけでなく、期間後も維持できるようにサポートいたします。 これからはご自身でコントロールできるようにサポートいたします。 〇サポート内容は受講者のライフスタイルに合わせて柔軟に対応! 〇だからこそ、継続できる!! 運動や最低限の食事制限、ちょっとした生活習慣など、減量において必要なことを普段の生活に取り入れ「効率良く」1ヵ月間ので減量が出来るような習慣を身に着けることが出来ます。 ダイエットにはポイントがあります。 そのポイントを抑えることで減量をすることが出来ます。 そのポイントは自分ではなかなか気づかないものです。 だからこそパーソナルトレーナーがアドバイス、サポートメニューの作成、振り返りを毎日のやり取りの中で結果に繋げていきます! サポート内容は、生活に合わせたダイエットメニューの考案です。 運動、食事、生活リズムなど可能な範囲でアドバイスさせていただきます。 運動ではエクササイズメニューの作成、ストレッチメニュー、エアロビをご紹介します。 有酸素運動のポイントもご紹介します。ウォーキングなどもポイントを抑えることで今まで以上の効果を実感していただけます。 食事ではリバウンド防止のため、過度の制限はしません。 出来れば3食食べて頂きます。 3食健康的な食事を食べながら1日のカロリーコントロールを行います。 1人1人に合った水準の摂取カロリーをご購入に算出します。 生活では睡眠や便通の改善、太りやすい人と太りにくい人の生活習慣の差などからアドバイスします。 毎日のやり取りの中で1ヵ月後には自分の生活にあったメニューや無理のないダイエットの正しい知識と習慣を身に着けることを目標としています。 この機会に大嫌いな自分の体についた脂肪を落としませんか? とにかく痩せたい!ただそれだけの方はこちらのサービスをお選びください。

購入にあたってのお願い

ダイエットに本気の方は是非ご連絡ください。 最低限の食事制限が伴いますので、外食が多い時期は避けてください。 ご連絡お待ちしております⁉

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