2ヶ月で-15kg好物を食べても痩せた方法教えます

何度も繰り返したリバウンドをこの方法で克服しました。

幼少期から高校生のころまでは超肥満児でした。 タバコや遊びを覚えた頃からいつの間にか一時は痩せましたが、 子供のころから吸っていたタバコを止めたらその反動から暴飲暴食を繰り返し、 気付けば身長168ｃｍで体重８４kgに、痩せよう痩せようと思いつつダイエットも思うようにいかず、お酒・ラーメンはやめられずにいました。 何とか大好きなお酒や食べ物を絶つことなく痩せることは出来ないかと沢山の情報を集め実践しました。 その中で大好きなお酒や食べ物を絶つことなく3ヵ月で-17kg 半年で-22kg痩せることが出来ました。 無理してストイックにダイエットに励むといったことはなく、 特別運動をしたわけでもありませんが 3ヵ月で-17kg・半年で-22kg痩せることが出来ました。 この方法は断食や食事制限などではなく、 食べ合わせや食事の順番を見直すことで 私自身は驚くほど楽な気持ちで取組め結果を出せたノウハウです。 高い食品やサプリメントなどを特別取ることなく実践できるので 長く続けることが出来ます。 私の奥様にもある物を毎朝取る事を実践してもらったら、長年の冷え症が改善されたと喜んでいます。 痩せるだけでなく、健康促進にも役立っています。 好きな物はやはり食べたいので無理に我慢する事なく、健康的な体作りをしませんか？ エクササイズや運動などは特にしていませんでした。 内容はPDFにて送らせて頂きます。 宜しくお願い致します。 元気で健康が一番！ ストレスを抱える事なく健康的に痩せたい方は是非お試しください。 冷え症の方も良い結果が出た方法です。