管理栄養士が3日間の食事診断＆アドバイスをします

ダイエットしたい！やせたい！きれいになりたい！なら食事が大切

「ダイエットしてるのに効果が出ない」 「ネットで調べたダイエット方法で大丈夫なのか心配」 「食事でやせたい」etc 食生活を改善して、ダイエットしたいアナタにオススメな管理栄養士による食事診断＆アドバイスです。 食生活を改善するために、まず、するべきことは現状を知ること。 今の状態が良いのか、悪いのかを確認して、 今後の食生活に活かしていきましょう。 「食事記録を書くのは面倒・・・」 記録を書く必要はありません。 朝・昼・晩ごはんと間食で食べたものを画像に撮って送信するだけ。 送っていただた画像から管理栄養士がアナタの食事を診断します。 もちろん、食事記録の送信や食事管理アプリのキャプチャ送信もOKです。 1日に口に入れたものをすべて報告してくださいね。 診断結果から、これからの食事について管理栄養士がアドバイスをします。 「カロリー計算してください」 「自炊をしましょう」 「オヤツは食べちゃダメ！」 なんて、アドバイスはしません。 まずは、無理なくできることからアドバイスをするのでご安心ください。 3日間の食事診断を受けて、ダイエットの成功、健康診断結果の改善に役立てませんか？ 普段の食事に気をつけていれば、ちょっと体重が増えてもスグに戻せるようになります。 まずは、3日間の食事診断を受けてみませんか？ メタボリック症候群への特定保健指導（食生活のアドバイス）、クリニックでの糖尿病・高血圧症・脂質異常症の患者様への食事指導、トライアスリート・ランナーへの食事指導や献立作成の仕事を始めてから、栄養に関する知識が不足している人が多いことに気づきました。まずは3日間の自分の食生活を振り返ることにより、健康的な食生活を送るきっかけになるのではないかと思い、このサービスを始めました。