ランニングについてお悩み２つお受けします

ランニング超初心者でお悩みがある方へ

依頼された方の状況に応じてアドバイス、サポートをします。 1ヶ月毎の更新となりますので、 3か月先のマラソン大会までサポートしてほしい、という場合は 1ヶ月毎、3回更新して継続していただくようになります。 1ヶ月だけでもOKです。 大まかな練習メニューも組めますが、依頼された方の様々な状況やレベルに応じてサポートをその都度提案・修正していきますので、依頼された方への完全オリジナルなものです。 質問は1ヵ月何回でもOKですが、お返事は平日の17時以降対応可となります。 それ以外も可能な場合がありますのでお気軽にご連絡ください。