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ダイエットの食事方針を指導します

ダイエット・トレーニングに本気で取り組むあなたにオススメ!

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有料オプション

サービス内容

ダイエットやトレーニングに必須なのは食事です。
食事内容の変化がなければ体の変化は有り得ません。

ダイエットするならとにかく食事の量を減らせばいい?
そんな事はありません。
しっかり食べる事がダイエットの近道です。
ですが闇雲に食べてしまうと危険です。

ダイエット中に最も重要なのは«PFCバランス»です。
PFCとはたんぱく質・脂質・糖質の事をさします。
これらのバランスを調整する事で体を変化させるのです。

こちらのサービスではあなたの目的に合わせた目標摂取カロリーとPFCバランスを計算し食事方針を指導させていただきます。

極端な食事制限は行いませんので安心してご依頼ください。

ダイエットだけではなく本気でトレーニングに取り組まれている方にもご指導させていただきます。

有料オプション

このサービスには、500円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

性別・年齢・身長・体重・食生活(簡単にでOK)・一日の運動量(家事や仕事での運動量も含む)を記入して下さい。詳細な方がより正確な指導が可能となります。

一言PR

ダイエットアドバイザーとして活動しておりますので本業です。PFCバランスの計算や摂取カロリーの計算は必須なのですが自分でやるとなかなか難しい!それを解消させて頂く為にサービスを開始致しました。

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