私が実際に痩せた方法を元に一人一人に合ったダイエットプランをご提案させて頂きます☆
実際に私が試した方法ではたった2ヶ月でこれだけ変わりました!!
体重 : 75kg → 60kg 【 - 15kg!! 】
体脂肪率 : 28% → 19% 【 - 9%!! 】
元々太りやすい体質の私ですが、なぜか急に職場の同僚とダイエット対決することに(笑)
その時の対決期間はわずか3週間でしたが、なんと-8kgも痩せちゃいました!!
このままなら痩せられるんじゃないかと思い続行した結果、2ヶ月経過した時点で-15kgに!!
その後1年経過しましたが目標だった55kgを達成し、今では体を鍛えて筋肉を大きくしてます(笑)
そんな私があなたのダイエットメニューの提案やダイエットのサポートを行います!
何人か友人のダイエットメニューも提案してきましたが、みんな痩せました☆
自分の経験や友人の経験、そして持ち合わせている知識を元にダイエットメニューの提案、アドバイスをさせていただきます!
★教えて欲しいこと★
・身長、体重、年齢、性別
・結果を出したい期間
・気になる部位
・目標となる体重、体型など
・今現在or過去のダイエット経験とその内容
★購入前に了解して欲しいこと★
・場合により追加で質問を追加させていただく場合もあります。
・無理難題な結果は出せません。(1週間で-10kg など)
・追加で質問など返答をお待ちして7日以上たっても返答などがない場合(送信したメッセージを開封している場合のみ)、その場でトークルームをクローズさせていただくことがございます。
万が一7日以返答がむずかしい場合は御遠慮なさらずその旨をお伝えください。
・お届け日数が要相談となっておりますが迅速に対応させていただきます。追加で質問した場合のお客様からの返答が遅くなってしまった場合、返答いただいた当日もしくは翌日のご案内になりますのでご了承ください。