・ダンベルを買ったものの使わず置きっぱなしに。
・ワンダーコアを買ってしばらく続けたけど、邪魔物になっている。
・器具を買っては少し試して続かない。
YouTubeで見るあの細マッチョな身体になりたい。
もっと引き締まってモテる身体になりたい!
と思って色々な器具を試してみたものの、少し続いても継続的にはできず、
何度も諦めてきました。
「仕事が忙しくなると、なかなか続かない・・今日もできなかった」
「やっぱり自分ってダメなんかんなぁ」
と嘆くこともあり辛い日もありました。
でも、そんな私が試行錯誤した結果、1日に10秒だけ
『とあること』にチャレンジした結果、上手くいくようになりました。
『とあること』をやってきたおかげで
「前より引き締まったね!」
「なんか前より良い体型になった?」と言われるようになり
自分自身も
・細マッチョになってきた。
・体脂肪が約20%⇒16%にまで落ちて、”疲れにくい身体”まで手に入れた。
・何事にもチャレンジして諦めなくなった(続けられるようになった)
この3つを手に入れました。
10秒なのに、筋トレ器具より抜群の効果!
今回ご紹介するのは
・ジムに行きたいけど忙しくてなかなか運動もできない
・もっと引き締まったモテる身体になりたい
・自宅でできるトレーニングが良いけど、1日5分はしんどい
・余分な出費(器具の購入)はしたくない
・特に、今まで色々試したけど全く続かなかった・・・。
このような方に最適です!
世間では、筋トレ本、ダイエット本、ブログによる肉体改造の紹介、
そして、YouTubeによる筋トレ等の動画解説を含め、様々な媒体で情報が出回っています。しかし、「よし、やってみよう!」と思ってもなかなか続けられず、辞めてしまう人が多いのではないでしょうか。
そう、あなたも続ける難しさを知っているはず。
だから10秒でできるものを紹介しました。
もし、この教材を読んで実践しても何も変わらないのであれば、残念ながらあなたは何をやっても変わりません。と言っても過言ではありません!
24時間のうち”10秒だけ”あなたの時間をくださいませんか?
【提供資料】
・PDF(8ページ)にて提供します。
【注意点等】
・自宅で誰でもできる方法ですので安心して取り組むことが可能です。
・筋トレをやる時間がないけど、もっと引き締まった身体(やせたい、モテる身体)に
なりたい方にぜひお勧めです。
*1日で
【購入者特典】
・販売数が20に達するまでの限定特典として、
『いつでもできる立ったままできる10秒トレーニング』も提供しています。