2011年9月〜11月にダイエットを行い、95kg〜73kgまで落とした際の体験談をお話します。
ダイエットを行っていた際、自分に課していた条件は以下の2つだけ。
・お金を極力かけない。
・短期間で痩せる。
このダイエットのお陰で今日までのこの一年、健康状態も変わり、恋人も出来たりと、人生がかなり変わったと実感しています。
お客様のダイエット成功への一助になればと思います!
※特に商品の紹介や、各種勧誘をするものではありませんのでご安心下さい。
※その代わり、計算したり目標を立ててやってた訳では無いので、何かとアバウトです。
※2012年12月現在、10kg程リバウンド中です。反面教師にもして頂けたら(^^;;
※ダイエットはしたい!けど長続きしない・キッカケが無いなどとお悩みの方のお役に立てればと思います。
※リバウンドしかけているので、その辺りも含めて生々しくお伝えできればと思います(^_^;)
※結構無茶なダイエットをしておりましたので、お話した内容そのままの方法をお勧めするものではございません。キッカケだったり、ダイエット中の心構えなどを参考にして頂ければと思います。
※ダイエット当時から不勉強のため、健康的な面や専門的な見地からのお話は出来ませんし、そのような事をご質問された際は逆にこちらから聞いてしまう事もあるかもしれません。
※お返事のレスポンスは遅めです。
※お客様に合わせたダイエットプランの企画・立案をするものではありません。助言は出来るかもしれません。
※注意書きが多くてすみません。。。