甘党でも出来る!1ヶ月でマイナス4キロ減量した方法教えます
空腹を感じずに痩せたい人にオススメです
・甘い物が好き
・カロリー計算も面倒くさい
・凝った料理も面倒くさい
・たまにおやつも食べちゃう
・空腹がツライ
これ全部私のことです。
そんな私でも甘い物への欲求を満たしながら、空腹を感じず、痩せられた食事方法を教えます。
食事内容を真似していただくなら、オススメする食材をご自身で購入いただく必要がございます。(業者の回し者ではなく一般的に売ってる物で6000円程度です。)
ご購入いただかなくても出来ると思いますが、空腹という点で少し違うやり方になる点、ご了承ください。
20代女性
身長160cm
2018年3月 62.5キロ → 2018年4
月58.5キロ
私の好きな食べ物はケーキ、シュークリーム、アイスなど甘い物。ダイエットって質素だけど甘い物が辞められないと思いながらも、緩やかながらダイエット出来ました!
夏に向けて頑張るダイエッターのみなさんにもハッピーになってもらいたいと思い、今回公開します!
・好きな食べ物
・各食事の時間帯
を教えてください。