★重要
ご購入においてご不明・ご不安ことがありましたら先メッセージにて承りますので、遠慮なくご質問よろしくお願いします。
本サービスは
●10キロ以上痩せたい方
●本気で痩せて人生変えたい方
●産後体質改善
●競技大会を目指される方等
PRO認定パーソナルトレーナーが、1ヶ月間徹底サポートさせて頂きます!
★サービス内容★
★1ヵ月間毎日徹底サポート
下記項目をご報告いただく形で1か月間毎日サポートします!
・毎日の食事内容※文面または画像にて
・体重
・体脂肪率
・トレーニング実施結果
・各部位のサイズ計測結果※週1回
体型撮影画像をいただければ、より的確なアドバイスが可能です。※画像は任意です。
★減量食事アドバイス
26年間の独学での経験と実績に基づく「減量に効果的な食事方法」をPDFにてご案内します。※詳細Q&A
毎日の食事を報告いただくことになるので、ダイエットの習慣化にも役立ちます!
※ただし、管理栄養士ではないので断定的にはできかねます。
★オリジナルトレーニングメニュー作成
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを考案し、初心者~上級者でも安心してできるトレーニングをサポートします。
あなただけのオリジナルトレーニングメニューが、目標達成に繋がりやすくなります。
「初心者だけど大丈夫?」
「マンションだけど音とか大丈夫?」
「器具を持ってないけど…。」
トレーニング環境に考慮した提案を行いますのでご安心ください。
26年間の独学で習得したストレスを溜め込まない減量食とトレーニング理論をご案内致します。
★トレーニング動画の配信
作成したメニューは、動画配信しますので簡単にイメージいただけます。
ご自身で撮影されたトレーニング動画をいただければ、必要に応じてフォームを修正しますので、より効率の高いトレーニングを行えます。
※ただし、動画は自宅トレーニング動画のみとなります。
★メンタル面のサポート
ダイエットの継続は、メンタルがとても重要です。
豊富な経験を活かし、メンタル面もサポートします。
◆体験者様の事例◆
40代女性(体重54.8kg)の方の場合、3ヵ月で体重が41.6kgに。
見事『13.2kg』の減量に成功!
いくつかの事例をQ&Aに掲載していますので、ぜひご覧ください。
こちらは、10kg以上痩せたい方向けのサービスとなりますが
成果には個人差があるため、
1ヶ月間で〇Kg痩せるという保証はできかねます。
その点、予めご了承いただいた上でご購入ください。
1ヶ月という期間は、
ご自身のやる気を向上させ、減量目標達成へ努力を重ねるための指標です。
期間経過後は、パーソナルサポートの継続意志を確認させて頂きます。
ご購入前には、『Q&A』の内容を必ずご確認ください。
不明点等がある場合は、メッセージにてお問い合わせいただければ無料にて対応いたします。
●何度もダイエットにトライしたけど、成果に繋がらない方
●減量後のリバウンドにお悩みの方
●出産前のスタイルを取り戻したい方
●周りから羨ましく思われるような魅力的な体型を目指したい方
●競技大会で活躍できる身体を作り上げたいアスリートの方
26年間で独学で得た経験と実績をもとに独自の減量理論を使い、
減量に対する悩みや目標をお持ちの方を個々に合わせたオリジナルトレーニングメニューと食事アドバイスにて毎日サポートしてまいりますので、無理せず徐々に成果を上げてまいりましょう。