10kg以上痩せたい方を毎日徹底サポートします

大会優勝経験もあり国家資格保有PRO認定トレーナーがサポート

6月から3ヶ月間お願いしました。 少し先の予定で引っ越したらすぐに始めたくて、でも定員がいっぱいになってしまう前にお願いしたい。と事前に相談をしたら柔軟に対応をしてもらいました。 ジムに行っても続かなかったり腰を痛めたり、 自己流のファスティングでは体調を崩したりしましたが、 お家で運動も完結できて体に負担が少なく無理なく続きました。 日々の報告を通して食べるものや運動に常に気を張ることができて、フィードバックをもらう事ですぐに意識を変えられたり修正ができて私には合っていたやり方でした。 トレーニングもはじめは全くできませんでしたが、自分のペースでできる範囲でやらせてもらえました。 何よりトレーナーのタクさんがとにかく明るくて前向きな方なので日々併走してもらったり励ましてもらったりして元気をもらえます。 10キロは難しいかと思ってましたが達成できて良かったです！

5ヶ月間お世話になり、 70→57.8kg、約12kgの減量をサポートしていただきました。 タクさんは幅広い知識のある方なので、 食事や体調など、私のトータルバランスを常に考えて判断してくださるのが印象的でした。 減量の結果も満足ですが、 ここ数年高かったの血圧が減量したことで正常値に戻ったことが 本当に良かったと思っています。 食事についても、無理なく適正量で栄養を考えながら生活する習慣が身につきました。 ダイエットで外見を変えるために投資したつもりが、 健康や普段の生活まで改善できて、 本当にタクさんのサポートを受けて正解だったと思います。 今後も今の体重がキープできる自信がつきました。 サポートいただきありがとうございました！

この度はありがとうございました！ 1ヶ月で75→70.6kgと、まったく動かなかった体重が4.4kg減と成果を上げることが出来ました！ これも、細かく食事やトレーニングを指導していただけたおかげです。 先生は、細かく指導してくださいますが、威圧感はないので、本気で痩せたい方にはおすすめです。 プチファスティングなど、そこまではしたくないという方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、体重の減りが鈍くなった時には、運動や食事、睡眠などいろんな面からアドバイスを下さいますので飽きなく挑戦できると思いますので、本当に痩せたいという方には有効だと思います（^^

実績件数が多く、口コミで高評価だったのが決め手で 1カ月ダイエットサポートをお願いしました。 サポートはとても丁寧で個人の生活環境や運動レベルに合わせた提案をしてくださいます。 徐々に食事量過多だったのが自然と適正になり、身体が絞れてきたのが自分でもわかるようになりました。 　 ダイエットの習慣を身につけるには、最初はプロのサポートがあった方が間違った方向に行かずに近道になると思います。 柔道整復師の資格をお持ちだったり、 引き出しが沢山あって、様々な角度からアプローチが出来る方なので その点もおすすめです。

10キロ以上痩せたい！と思っていたところ、 本サービスに巡り合いました。 ジムに通いながらパーソナル＋食事指導についてもらうと値段も高く、通わなくちゃいけない気持ちのハードルが上がります。 ですが運動もお家で実践できるトレーニングなので、 運動の習慣がつけやすいです！ 食事は報告をすることで 食べる物の意識も変わり、栄養のバランスを考える様になりました。食事選びのアドバイスもいただけました。 何より、とにかく前向きに伴走してもらえるので頑張れます！