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美脚効果あり!毎日3分でできるエクササイズ教えます

運動能力をあげたい方・美脚になりたい方・怪我を予防したい方へ

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サービス内容

バレエでは、足先のエクササイズが欠かせません。

しかし、バレエだけでなくどのスポーツでもパフォーマンス向上、怪我防止に大切な足先のトレーニング。
そして、足先のトレーニングは美脚や美姿勢を手に入れるんです!

そんな足先強化エクササイズを、毎日自宅で続けられる4分にまとめたエクササイズと、動きの解説を動画にしました!
運動が苦手な方にもそして、運動前のウォーミングアップにもぜひ使っていただけます!

購入にあたってのお願い

ご購入いただいた後は、音楽にあわせたエクササイズと、音声での解説をいれた動画をお送り致します。

一言PR

怪我は予防が大切です!
怪我は、心を弱くしてしまいます。
スポーツをされている方もされていない方も、このエクササイズで怪我のないハッピーライフを送っていただきたいという願いで作りました♪

評価・感想(4件) 5.0

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