【ダイエット】意思の弱い僕が10ヶ月で２０ｋｇ落とせたツール送ります。（相談可）

独自のグラフと分析方法で10カ月84ｋｇ⇒64㎏（20ｋｇ減達成）しました。 私は意思が弱く目標を達成できない人間でした。 そんな自分が嫌いでしたが、 なぜ自分のことを自在にコントロールできないか 不思議に思い心の探求を続けてまいりました。 思考錯誤した結果、現在の方法に辿りつきました。 ■サービスの特徴 ・独自の指標を加えた入力簡単なグラフ ・自分の声を聞き自分に合うダイエット方法を編み出す分析シート ■期待できる効果 ・ダイエット以外でお目標達成思考 ・前向き思考 ■意識すること ・ダイエットはマラソン型の努力とやる気が必要。 ・心をあくまでも一人の人間と意識する。 ・攻め時と守り時の体勢を意識する。 ・うまくいった点は褒めて伸ばし、 　うまくいかなかった点は原因を探して改善する。 ■行動すること ファイルの独自な体重グラフに記録 2週間に1回振り返りシートに書く 20kg痩せた実績ありのノウハウ。 意思が弱い僕が身に付けた方法です。 人それぞれ生まれも価値観、環境も全く違います。 正直、誰にも共通するダイエット方法というのはありません。 しかし、ポイントを抑えて自分に合ったダイエット方法は作れます。 そのための手助けができれば幸いです。