あなただけのダイエットお教えします

今までどんなダイエットも失敗して来たあなたへ

第1章と題した今回は 「美脚知識」 つらいダイエットは、 あなたを苦しめて、 一生痩せられない身体にすることを 知っていますか？ これを知らないと あなたは 「つらいダイエット」を 続けることになります。 この章では、 ・正しいサイズの測り方 ・あなたの理想サイズ ・歩くだけダイエット などなど… 今の自分と向き合って 「確実に痩せれる身体」を 作っていきます。 今回、私がやっている 「日常生活の中で痩せられる」 ダイエットを教えて欲しいと たくさんの方から リクエストをいただきましたので 出品させていただきました。 私の方法で 少しでも多くの人に きれいになっていただきたいです！