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足やせトレーニング教えます
骨盤の歪みや足やせに興味がある方にオススメです！！
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サービス内容
私が作成したお家でできる下半身のセルフトレーニング&ストレッチを目的に応じて一つ一つ写真付きで説明した資料です。
お渡しはPDFファイルをメールかメッセージにてのお渡しになります。
特に骨盤の歪み、お尻のたるみ、足やせ、猫背、扁平足などでお悩みの方に効果的な内容となっております。
今までたくさんのトレーニング法ストレッチ法などを学んだ中で選りすぐりのものを紹介しています。
是非、トライしてみて下さい^_^
購入にあたってのお願い
当商品はPDFファイルです。本などの紙媒体ではないのでご注意下さい。
トレーニング、ストレッチは全ての方に効果がある事を保証したものではございません。
なお、実践の際には無理せず自己管理のもと自己責任で行って下さい。
万が一身体に不調などを生じた場合でもこちらでは責任を負い兼ねます。