僕は現在、横浜でパーソナルトレーナーとして日々、お客様とマンツーマンで肉体改造やダイエットに取り組んでいます。
そこで思うのが、みなさんダイエットや健康に関する誤った認識を持っているということ。
ダイエットを成功させるのに最も大事なことは何か?
それは正しい知識を持つこと。
正しい知識を持った上で、正しいダイエットを行えば、100%結果はついてきます。
これまでいろいろなダイエットを行ってきたけど、痩せられなかったという方。
僕があなたに合った正しいダイエット法を提案しましょう。
また、これからダイエットを行おうとしている方。
無駄な時間を使わずに済みましたね!
僕は痩せたいと願うあなたの力になりたい。
そしてそれを多くの人に実現してもらいたい。
肉体改造やダイエットに関する悩み、ご相談どんなことでも、お気軽にどうぞ。
僕のセッション料金は通常60分6000円です。
何故、500円でアドバイスをするのかと言えば、僕自身が身体のコンプレックスで苦労してきた
からです。
だから身体のコンプレックスを持っている方の気持ちは良く分かるのです。
そんな方の力になりたくて、現在の仕事を選びました。
あなたに教えて欲しいことはこれ。
・現在の生活スタイル(仕事の時間、食事の時間、就寝時間等)
・食事内容(自炊か外食か。どんなメニューが多いか等)
・運動習慣(どんなことをどれ位行っているか)
・性別・年齢・身長・体重・体脂肪率(分かる範囲で)
・どんな身体になりたいか(理想の体型、また理想の体重)
・最後にこれが重要なのですが、ダイエットや肉体改造をしたい理由