オンラインにて栄養、トレーニング指導行います

自分の体型に自信が持てるようにサポートします！

1ヶ月間オンラインによるトレーニング指導（宅トレ、週1）、栄養指導（毎日）。 流れとしましては、初回カウンセリング後→トレーニング、栄養指導開始となります。 基本的な知識をつけて1ヶ月後からはご自身で実践できるようなサポートをさせて頂きます。 （その後のサポートをご希望される方は要相談です） 期間や内容はご要望に応じて期間は変更できます。 （栄養指導なしなど） 1週間などの短期でも良いですが、 その場合は基本的なダイエット知識をお伝えし、その後クライアントの方が続けられる方法をご提案する形になります。（そのあとはサポートなしです、、ご自身の責任となります） パーソナルトレーニングや食事制限したいけどサービスの質がわからず、金額も高くて手を出せない方など一度いかがですが？